Podczas Sylwestra mało kto nie pije alkoholu. Bardzo często zapominamy o tym, iż alkohol ma też kalorie.
Najzdrowsze jest piwo niepasteryzowane. Rewelacyjnie smakuje, ma więcej witamin i krótką przydatność do spożycia – najwyżej pięć tygodni. Jeżeli decydujemy się na drinki nie pijmy ich z napojami typu cola, które zawierają mnóstwo cukru, a tym samym kalorii. Napoje ze słodzikami również nie są wskazane, co prawda mają mniej kalorii, ale będą one powodować, iż będzie nam się bardziej chciało jeść.
Dobrą alternatywą do drinków będą soki owocowe lub warzywne.
Polecam pyszny sok, świeżo wyciśnięty z owoców, z dodatkiem odrobiny imbiru. Na pomarańcze i grejpfruty sezon jest zawsze, jabłka też są zawsze dostępne, dlatego ten sok można zrobić o każdej porze roku. Dodatek imbiru sprawia, że sok jest bardziej orzeźwiający.
Orzeźwiający sok jabłkowo-cytrusowy
Składniki: na 2-4 porcje w zależności od potrzeb
6 -8 średnich jabłkek
2 pomarańcze
1 grejpfrut
kawałeczek imbiru
Przygotowanie: Soki wyciskam w wyciskarce kuvings i podaję.
Tropikalna rozkosz ( bezalkoholowa pina colada)
Składniki:
.jpg)
1 szklanka mleczka kokosowego (świeże albo z puszki)
pół świeżego ananasa
4-6 truskawki, jeżyn albo malin
Przygotowanie:
Umyj ananasa ,obierz ze skóry i włóż do wyciskarki kuvings. Dodaj sok ananasowy do owoców i mleczka kokosowego. Zmiksuj i podawaj na pokruszonym lodzie.
W przygotowaniu soków pomoże Ci wyciskarka kuvings
Zobacz opis wyciskarki Kuvings B6000 - kliknij
Zalety urządzenia - kliknij W przygotowaniu soków pomoże Ci wyciskarka kuvings
Zobacz opis wyciskarki Kuvings B6000 - kliknij
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz